在接到鄭貽生主任邀稿時，我心裡是誠惶誠恐的，害怕沒有什麼內容可以分享。不過當我靜下心來，過去二十多年進入臺大求學研究歷程，一幕幕在腦海中閃過。我從「受」──接受老師指導的學生，到「施」──成為指導學生的老師。走過這歷程，真的只能說是如人飲水，冷暖自知。

回想我的研究歷程，有許多老師要感謝。在碩士班時進入林讚標老師的實驗室研讀。一開始林老師幫我找的研究題目，做了快一年後，沒有得到預期的結果，心裡其實非常沮喪。但是林老師不放棄，又幫我找了一個題目，也直接介紹我到合作實驗室進行研究，終於在兩年內順利畢業。我出國念書後，每年回來都會拜訪林老師，也都得到老師很多鼓勵，讓我相信自己走在正確的道路上。林老師當時曾和我說，沒有發表出去的研究結果都是垃圾，因為沒有人會知道。當時乍聽覺得非常誇張，但在獲得教職並有了自己的研究室之後，發現林老師這句話非常正確。他也讓我及早知道，學術研究界的約定俗成觀念。碩士畢業後的第一份工作，是在中央研究院葉國楨老師實驗室擔任研究助理。很感謝葉老師，接受在碩士班很少接觸到分生實驗的我擔任助理，讓我學到很多分生實驗的操作，對之後申請國外博士班很有幫助。葉老師的想法活潑，常常啟發我用另外的角度思考。

在瑞士念博士班時，和實驗室同事們一起去爬山。左邊數來第三位，是博士班指導老師Dr. Uta Paszkowski。

到瑞士洛桑大學就讀博士班時，進入了Dr. Uta Paszkowski 的研究室。Uta 和我的個性非常不同，她非常活潑外向，交友廣闊，很喜歡籌辦各種與其他實驗室的交流活動。每年，她都會舉辦和其他兩個實驗室的mountain meeting。全部人一起住在山上的小木屋，一起滑雪、做飯和討論科學研究。對不擅社交的我來說感到害怕，不過漸漸地我也能樂在其中。不論是與新認識的朋友愉快地聊天，一邊學習義大利文，一邊在積著厚雪的山徑上行走；或是讓其他實驗室的新朋友教我滑雪；或是在廚房和同事一起準備牛肉麵，給所有人當晚餐；或是在無數次的科學討論中，一面驚嘆實驗室學姊和老師們的學識淵博，一面期許自己在做實驗之餘也要多閱讀期刊論文。這些活動都帶給我很多新的體驗，如何能認真地做研究，也能認真地分享、交流和玩樂。

Uta一開始對我的指導是屬於放任式。放手讓我自己做，有問題再找她討論。不過我原本就在人際交流上比較不主動，因此在磨合的過程中時有摩擦，但也因此學到了如何積極主動，直接表達自己想法，可避免因溝通不良而產生誤會和浪費時間。磨合期過後，我和Uta的關係變得很好，還跟著她到英國劍橋大學擔任一年兩個月的博士後研究。

回臺灣後，在中央研究院的邱子珍老師實驗室擔任博士後研究。我從邱老師學到了有效率管理實驗室的整套系統，對我之後成立自己的實驗室幫助很大。我也學會如何從各種角度問問題，並培養出如何全面性地看待一份研究結果，並找出盲點的能力。邱老師對研究的嚴謹和認真態度，在在令我敬佩和學習。最後要謝謝中央研究院的邢禹依老師。念碩士時就曾去她的實驗室進行合作計畫，是她介紹我到瑞士攻讀博士，並且還到瑞士來看我。在我和Uta的磨合期中，她扮演很重要的鼓勵角色，讓我可以繼續向前。

回顧我的教學歷程，最早的教學經驗是大二時在臺大自然保育社擔任植物組的組頭，負責安排及講解每周的社課內容。雖然每次都很認真準備，但同學反應都不熱絡，經營慘澹，到後來連我也意興闌珊，可想而知反應更差。好不容易熬了一年，換人接手。之後陸續修了不少課程需要上台報告，感覺報告的能力有較為提升。但是進入臺大任教，第一次站在將近100人的普通生物學課堂上，即使之前已經花了很多時間準備，還是緊張到發抖。上完兩個章節後的小考，我順便做了市場調查，出乎意料的，學生對我的評價很多是負面的。學生抱怨「講的太快」、「內容太多無法吸收」、「沒有互動」、「有點無聊」等等，讓我大受打擊，才發現教授時的節奏和互動，才是學生能夠吸收知識的關鍵。之後我刪減部分內容，講話速度放慢，安排問問題，利用Kahoot! 讓學生進行課堂複習；之後我得到的評語多半是「老師上課講的很清楚，互動式的教學模式讓我更想好好學生物了！」、「我很喜歡老師上普生的方式，講解得很清楚。有和台下提問互動，增添了許多樂趣和上課的動力。也因為這種互動和回饋感，我才會想要坐到第一排，更加拉近和老師的距離，有在學習的感覺，而不是單方面地被灌輸知識（還常常灌不進去）。」看到這些評語讓人很開心，自己的努力有了好的評價，感謝學生誠實的回饋，讓我找到改進教學的方法。

實驗室第一屆碩博士生，參加2020年臺灣植物學會舉辦的會議，都得獎了。

在指導實驗室學生方面，這幾年的心態也有很大的轉變。一開始用力過猛，對學生的要求太多，希望他們和我一樣全心全意在研究上，後來才發現這樣帶給學生太大壓力，欲速則不達。因此開始讓自己變得更有彈性，用更輕鬆愉快的態度帶學生做研究。在進度上還是會要求學生，但也會安排更多獎勵的小活動，安排實驗室每周一天聚餐和暑期出遊，增進實驗室的歡樂氣氛和交流，加深對彼此的認識。在學生報告時，除了給予改善的建議，也特別提到做得好的部分，以鼓勵學生。但是當學生們有需要改進的地方，我還是會私下直言以告。雖然收到建議的學生都會不開心，但經過溝通後，他們都能了解我的苦心，還得到學生「謝謝我能抗顏為師」的評語。學生們每年都會親手做教師節卡片給我，讓人覺得很窩心！在這樣的環境中，每位學生都會盡心盡力地完成自己負責的研究項目，也常在植科所或是臺灣植物學會的壁報比賽中獲得好成績，讓我與有榮焉。

2024年暑假，實驗室野柳出遊。

綜觀我的學習研究歷程，從只是接受老師的指導，像海綿般學習他們的指導方式，轉變成需要教學和指導學生的老師角色。我從學生們身上學到很多，以此改進我的教學方式，得到的反饋往往比我預期的還多。讓我感覺「施比受更有福」，並且在持續的教學相長過程中，能與學生一起創造一個優良的學習環境，讓我覺得非常幸福！（本期專題策畫／生命科學院鄭貽生副院長&法律學系陳韻如教授＆新聞所林照真教授）

楊淑怡小檔案

臺灣大學植物科學研究所副教授。臺大植物系學士、臺大植物科學研究所碩士。碩士畢業後，在中央研究院做了三年多的研究助理，之後負笈瑞士，在洛桑大學的植物分子生物學系攻讀博士班。畢業後在英國劍橋大學和中央研究院進行博士後研究，於2017年8月加入臺大任教迄今。近年參與教授的課程有「普通植物學」、「植物生理學」和「普通生物學」等。主要研究領域為植物與叢枝菌根菌交互作用的分子機制，和胜肽荷爾蒙調控根部發育機制。曾獲得臺大教學優良獎、臺大教學傑出獎、國科會111年度吳大猷先生紀念獎，和臺灣植物學會新秀獎。